地方発いいもの発見プロジェクト47PRさんで連載中のエッセイが更新されました。
ざわつく2016年をどう過ごす？ | 47PR
今年に入ってからなんだか世の中が「ざわついて」いませんか？ 芸能界では、人気タレントとバンドマンの不倫疑惑、国民的アイドルとも言われるグループの解散騒動、お笑いタレントの5股疑惑。 政界でも、政治とカネの疑惑により大臣が辞任したり、不倫発覚
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薬膳では、季節と五臓は深い関わりがあると考え、冬は「腎」を労わることが養生の基本とされています。
そこで今回は「冬の養生のポイント＆薬膳的エイジングケア」について書いてみました。
写真は五臓「腎」に働く「海老」と旬の食べ物「かぶ」で作ったあやめ雪かぶの海老あんかけです。。
寒さによる冷えや乾燥が気になるこの時期。
「薬膳の知恵」を活かして、無理のない自然なエイジングケアをはじめてみませんか？
